Clever einkleiden dank dem Zwiebelprinzip
Als sportbegeisterte Person hat man es heutzutage nicht einfach. Die Auswahl an Sportkleidung ist unendlich groß und auch die Preise variieren auf einer Bandbreite von billig bis luxuriös. Als Orientierungshilfe kann Ihnen eine konsequente Anwendung des Zwiebelprinzips dienen, welches hier genauer vorgestellt sei:
Es ist empfehlenswert, das Zwiebelprinzip bei allen Outdoor-Sportarten anzuwenden, denn damit kann der Sportkleidungs-Einkauf nach Funktionalität ausgewählt werden und ist nicht unbedingt oder nur teilweise abhängig von der jeweils ausgeführten Sportart. Somit können Sie sich vor zu großen (Sport-) Kleiderbergen und überfüllten Schränken schützen.
Man fängt mit funktioneller Sportunterwäsche an, diese hat idealerweise keine scheuernden Nähte und besteht aus einem leichten, atmungsaktiven Material. Bei Frauen kommt je nach Brustgröße noch ein passender Sport-BH dazu. Danach eine, den Temperaturen angepasste Thermo-Wäsche. Nach dieser Grundschicht kommt in den meisten Fällen eine leichte Fleece Jacke oder Pullover dazu, welcher die Unterkleidung abrundet.
Darüber kommen nun die individuell der Sportart angepassten Hosen, Jacken, Westen und Schuhe.
Bei der äußersten Schicht, der Wetterschutz-Schicht, lohnt es sich besonders, auf höchste Funktionalität zu achten. Denn diese Schicht stellt den Übergang vom kühlen, nassen Außenklima zum inneren, je nach Anstrengung und Typ, feucht-warmen Körperklima dar. Es ist wichtig, dass die Feuchtigkeit, welche der Körper beim Schwitzen abgibt, möglichst schnell nach außen abgegeben werden kann, aber kein Wasser von außen nach innen dringen kann. In den meisten Fällen ist auch eine ausreichende Isolierung gegen den Wind gewünscht, denn nichts kühlt den Körper so schnell aus wie der Wind.
Auch die Sportkleidung geht mit der Mode und setzt Trends mit jährlich wechselnden Knallfarben. Setzt man aber lieber auf Funktionalität und Qualität und möchte nicht jede Saison sein gesamtes Sortiment erneuern, dies auch im Sinne eines ressourcenschonenden Lifestyles, so ist man mit Klassikern wie rot, schwarz, gelb oder grün besser beraten. Natürlich ist es auch wichtig, dass man gesehen wird, dies ist aber in den meisten Fällen durch reflektierende Streifen gewährleistet.
Natürlich nimmt Ihnen die Anwendung dieser Tipps Ihren persönlichen Kaufentscheid nicht ab, aber sie sollen eine kleine Hilfe darstellen, wenn man vor Materialien, Formen und Farben den Überblick verloren hat.